Vítám Vás u mého podcastu Emma v hlavě!
Jmenuji se Emma. Jsem studentka a bývalý pacient mentální anorexie. Mentální problémy se pro mě ze dne na den staly hlavním životním tématem a mám pocit, že se o psychickém zdraví u mladých mluví málo. Proto jsem založila svůj vlastní podcast, kde se chci zabývat mentálním zdravím různých psychických poruch.
Doufám, že se Vám budou podcasty líbit a pomůžou Vám k lepšímu mentálnímu zdraví.
S láskou,
Emma
Je to tak pomalé, nevinné a přesto to dokáže změnit celý život.
Znáte ten pocit, když se vám v životě něco nepovede nebo se něco stane a cítíte, že si potřebujete ulevit? Potřebujete cítit to utlumení a utéct od problému, který vás svírá? A tak šáhnete po skleničce alkoholu. Nejdříve začnete...
Published 02/13/22
Deprese? Úzkosti?
Cítím nepříjemné pnutí na hrudi, klepou se mi ruce a nemůžu vůbec mluvit. Celou noc jsem nespala a jsem podrážděná. Zase musím do školy a mezi lidi, se kterými si necítím dobře. Je Jsou prostě hezčí a chytřejší než já. Mám pocit, že jsem tady úplně zbytečná.
Úzkost - pocení,...
Published 11/21/21